Das Team von black and white personal training bietet euch jetzt auch Sport und Entspannungsmassagen an.

Als ausgebildete Physiotherapeuten haben wir umfassenden Einblick in die Massagetherapie und Praxis erlangt. Eine Massage ersetzt auf keinen Fall die Notwendigkeit eines gezielten Kraftaufbaus, um auf Dauer körperliche Beschwerden zu lindern. Was eine Massage aber kann, ist den Körper auf verschiedene Art und Weise zu unterstützen. Nicht nur die Durchblutung und Regeneration wird angeregt, Verhärtungen in der Muskulatur gelöst, auch das vegetative Nervensystem wird indirekt beeinflusst und kann euch somit helfen zu entspannen und dem stressigen Alltag zu entfliehen.

Da der Körper immer in seiner Gesamtheit betrachtet werden sollte, um Beschwerden zu lindern, kann neben Ernährung, Kraftaufbau und Dehnung, auch die Entspannungsfähigkeit und der Stressabbau eine wichtige Rolle spielen.

Als trainierende Kunden bieten wir euch eine erholsame Auszeit an, die euren Körper unterstützt und euer Wohlbefinden steigert.

Wir freuen uns auf euch!

Terminvereinbarungen unter info@blackandwhite-augsburg.de.